الموقع الرسمي لمجلة حور الدنيا
مجلة شبابية



جمالك

2013-03-13
 

وصفات لجمالك

More articles by »
Written by: admin

وصفات لجمالك 

نقلتها لكم .. رحاب كمال .

.

دومًا تسعى حواء إلى التالق والجمال والاهتمام ببشرتها 
وإليكِ عزيزتي حواء بعض النصائح البسيطة لتألقك وجمالك

دراسة طبية عن الغذاء وحب الشباب

دراسات طبية حديثة أثبتت وجود العلاقة بين نوع الغذاء

وظهور حب الشباب ومن أهم ما استخلصت الآتي

إذ يجب:

الإكثار من شرب الماء
تناول كميّات كافية من الخضار والفواكه
تجنّب الحلويات والشوكولاتة
الحدّ من تناول الوجبات السريعة
الإقلاع عن التدخين
معالجة النقص في فيتامين د D

الإكثار من القمح و المأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون.

هذه بعض الخطوات يجب أن تم الالتزام بها فإن نقصًا ملحوظًا في الحبوب ستكون هي النتيجة

ماسك لنضارة البشرة 

ملعقتان كمون مطحون

نصف كوب زبادي

ملعقة عسل نحل

عصير نصف ليمونة

يتم خلط جميع المكونات السابقة حتى يصبح المزيج متماسك على الوجه مع مراعاة البعد عن منطقة العين والجفون ويترك لمدة ساعة ويغسل بالماء الفاتر مع مراعاه عدم استعمال الصابون إلا بعد ثلاث ساعات ويستخدم هذا الماسك مرة كل أسبوع

التعليقات

تعليقًا





 
 

 

أنت أيضًا تستطيع|زينب علي البحراني

أنت أيضًا تستطيع زينب علي البحراني “من يحلم بأن يهزمني فعليه أن يستيقظ ويعتذر عن ذلك”.. هذه الكلمات التي تلتهب الثقة في ...
by admin
 

 
 

الإستضعاف الذي يجلب الأستعطاف|احمدفرج

الاستضعاف الذي يجلب الاستعطاف اخرته وحشة اوي زي ايه زي خطيبه تحكي لخطيبها كل مشاكلها العائلية نقاط الضعف والمسكنة وتوصله ان...
by admin
 

 
 

ضرب الأبناء |أحمد فرج

نهي النبي صلي الله علية وسلم عن ضرب الوجهه لما يحمل من كرامة الانسان وان معظم التعبيرات والفكر واتخاذ القرار وادارة الاجهزة ...
by admin
 

 

 

متزعلش |احمد فرج

المقال ده خاص و مخصص للشباب والبنات الي ليهم آباء وامهات ارتقت ارواحهم الي مكانهم الجميل فين ؟ في جنات ونهر ايوا يعني فين ؟ في...
by admin
 

 
Advertisement
 

حاسس بيك |أحمد فرج

المقال ده مرضتش اسجله فيديو برضه لاني مش هقدر استجمع قوايا فيه وممكن بكل سهوله تنهار دموعي ومش هينفع اكمله قولت اكتبة احسن وا...
by admin
 

 




Advertisement